飲み終わったアイスコーヒーのグラスに残った氷を、バリバリ食べたりかじったりしている人を見たことないですか？
これは本人は氷を食べて体温を調節しているつもりですが、氷食症の可能性があります。
詳しいメカニズムは分かっていませんが、鉄欠乏性症貧血のときによく起こる病態で、氷バリバリから貧血を発見するＤｒ．も多いです。
鉄以外に亜鉛不足でも起こります。
また鉄欠乏でなくとも、切れ痔からの出血で「貧血」になった人にも起こる現象で、氷を食べている行為から痔主であることを発見した名医もいます。
心当たりのある人は、マグロの赤身やカツオなど鉄分が豊富な魚のほかホウレンソウ、納豆、小松菜、野菜ジュースなどを積極的に摂ることをお勧めします。もちろん主治医の判断で貧血の程度がひどく、造血剤の内服の指示があれば従って下さい。
