よく患者さんに尋ねられる質問の１つに「家庭で測る血圧は１２０～１３０／７０～８０ぐらいで正常だが、先生の前で測られると１６０／９０。これって緊張した時だから高血圧にはならないですよね？」と。東北大学薬学部の今井潤教授の回答を引用します。「白衣高血圧は持続性高血圧への進展の大きなリスクがある。また、心血管反応性や変動性を反映していることから、これ自身がリスクになりうる。また代謝系の異常を伴うことも多く、白衣高血圧が無害のものという考えを持つべきではない」と。
最近、ほとんどの方が家庭血圧計をお持ちなので血圧ノートにこまめに記入いただき、医師は厳しくチェックする必要がある。以前にも書いた「早期高血圧」のチェックも必要なので、起床直後と就寝前の血圧の比較も大事である。
因みにＪＳＨ２００９では、若年者・中年者の家庭血圧の推奨値は１２５／８０未満である。
是非、主治医にこまめに相談下さい。
（追伸）
最近のゆうちゃん。
宇和島市津島町の芝桜に感激しています。きれいですね。芝桜は北米が原産。よく枝分かれし地面を覆い尽くすように密生する。北海道羅臼町の町花です。
動物好きのゆうちゃんはシバヤギも何のその。草をやっている姿は優しいですね。
足湯につかって何を想う？いつも何かを考えているゆうちゃんでした。