みなさんはどんな連休を過ごされたでしょうか？私は特別な遠出もせず、のんびりと過ごしました。
５月１日～２日は久しぶりに、ゆうちゃんと遊ぶことが出来ました。お風呂は相変わらず泣きますが大分、慣れてきたようです。ベビーチェアーに座って１人で遊ぶようになり、娘もかなり楽になったようです。３日はマンダリンパイレーツの対徳島戦を観に、マドンナスタジアムへ婦長と行きました。１２００人を越える観客で球場は大いに盛り上がりました。応援している、篠原慎平投手の一挙手一投足にやきもきしましたが終わってみれば５対０の完封勝利。あっぱれとグラウンドで固い握手をしました。この日の最速は１４６ｋｍ。まだまだ伸びる１９才。皆様も是非応援してやって下さい。
話は変わって、最近ゴルフのドライバーの飛距離を伸ばしたいと切に願うようになり、足腰のトレーニングのためにと２日から連日、城山登山を行っています。最初は息が切れましたが、慣れて来ました。入院患者さんには勧めておきながら自分はしていないようでは具合が悪いものです。休日毎に続けたいと考えています。反対側の球場跡の公園も広くて気持ち良かったです。
次に休日にやることの定番は読書。今回は大鐘稔彦（おおかね　なるひこ）著の「緋色のメス」（幻冬舎）上、下巻を一気に読んだ。大鐘氏の本は３年前に読んだ「孤高のメス」（１～５巻）以来だが、同じ医療人として引き付けられるものがある。「緋色のメス」は、ヒロイン中条志津（婦長）と主人公、佐倉周平医師との悲恋の物語である。志津はナースという医療者でありながら乳癌に見舞われ苦闘します。一途に佐倉への愛を貫き通し非業な死を遂げた最後のくだりは、涙を禁じ得ませんでした。
休日最後の５日は急患もやって来て、休日明けの忙しさを予感させるような子供の日でした。
みなさん、又気をひきしめてがんばりましょう。

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当院を訪れる患者さんの中に多くの交通事故の被害者がいる。
先日見えたＭさん（女性）。１週間前、追突事故を起こしてしまった。警察の事情聴取を始め、いやな毎日が続き、神経性胃潰瘍になった。
交通事故の場合、何が辛いと言っても一番は被害者側の対応である。私も２３年も開業していると色々なケースを見てきた。ごくわずかな軽傷にも拘わらず、事態を意図的に深刻化させる人達がいるのも事実である。一番厄介である。保険会社が間に入って示談交渉を進めようとするが、応じようとしない。結局、示談金のつり上げとなるのだが、１００対０の場合はこの人達は強気である。時には医師も仲介役として大変な責務を負わされることがある。
さてＭさんの相手は、Ｍさんが任意保険に入っていない事などを善意に解釈し、車両損害のみにしてくれた。Ｍさんの顔に笑顔が戻り、胃痛もまたたく間に治っていった。事故は、加害者も被害者も嫌なものである。この世から交通事故がゼロになることを祈ってやまない。

高血圧によって腎臓の血管に動脈硬化が生じ、腎臓への血流が減少し腎そのものが硬くなって腎機能が低下するというこの病気。
良性と悪性がありますが、悪性は視力障害、意識障害、頭痛、けいれん、吐き気、貧血などの症状が出現し、一刻も早い治療が必要です。高血圧の人を観察していて中年以降、タンパク尿が出現し腎機能が悪化して慢性腎不全になる人がいます。
何故、こんなに厚労省をはじめ医学雑誌で「高血圧」を取り上げるのか？それは高血圧が色々な合併症を有することにあります。４０００万人に上るといわれる高血圧の方は主治医とよく相談しながら治療して下さい。

目薬の入れ方について考えたことはありますか？
ある製薬会社の調査では正しい使い方である「目薬を差してしばらく目頭を指で軽く押さえたまま目を閉じる」ができている人は、わずか５％だったそうです。圧倒的に点眼後に目をパチパチする人が多いようです。また２滴以上差す人が多いのですが、目薬は１滴で十分です。目にたまる涙は、最大７μℓ（マイクロリットル）。目薬の１滴は２５μℓなのです。
緑内障の人は２種類以上の目薬を使っていますが、続けて差すと前の薬剤が流されてしまいます。必ず５分以上の間隔が必要です。
どうか正しい目薬の使い方を実践して下さい。

野菜には、あまり知られていない効能がたくさんある。くに～ず新聞春号で取り上げたタケノコも、含まれるチロシンが脳細胞の新陳代謝を促進し脳を活性化し、ボケ防止に役立ちます。キュウリは利尿作用がありムクミの解消、カリウムが血圧の上昇を抑えてくれるので高血圧予防に効果的です。またピラジンという成分は血が固まるのを防ぐ働きがあり血栓を予防します。
さて野菜の食べ方がいくつか間違っている方のために紹介します。
①ゴボウ・・・皮をすっかりむいてしまう人が多いですが、皮のそばにタンパク質やアミノ酸が集中しているので薄くむくか洗うだけで食べるのがベスト。
②長ネギ・・・白い部分しか食べないという人がいますが、緑の葉の部分にもカロテンやビタミンＣが豊富に含まれている。
③ニンジン・・・生で食べるとビタミンＡの吸収率はわずか１０％。ゆでると３０％、グラッセなど油料理にすると７０％までアップします。ジュースにする場合もすりおろすと酵素がビタミンＣを壊すので、それを抑える働きのあるレモン汁などの酸を入れないとせっかくのビタミンＣも台無しになります。
以上、野菜がおいしくなる季節ですから、効果的に食べて下さい。

木村拓也巨人軍コーチの死因で有名になったこの病気。脳の硬膜と軟膜の間にあるくも膜の血管が破れる病態である。
３人に１人は即死、１人はまひを残し、１人は完治と言われている。原因の２割は脳動静脈奇形といって先天的なもの、８割は脳動脈瘤の破裂である。前兆は物が二重に見えたり、手足のしびれやまひ、目の奥の痛み、頭痛などがあげられている。私の大学の友人で三重県で開業しているＩ君の奥さんが検診で昨年、脳動脈瘤が見つかった。症状はないが、手術をすべきかどうかＩ君も悩んで色々な脳外科医と面談し文献も漁った。結論は「もし破裂してクモ膜下出血→即死となったら困る」というもので昨年、手術を受けた。術後は順調で、やって良かったと言う。
さて木村コーチはクモ膜下出血の背景因子であるヘビースモーカー、多量の飲酒が良くなかった。タバコで血管が収縮し、お酒で血行が活発化して動脈瘤が破れやすくなる。そこに単身赴任という大きなストレスも加わった。更に、今年いきなり「一軍」のコーチという重圧もあった。血圧の管理をきちんとしていたかどうかは、私には分からないが、高血圧がもし放置されていたとすると致命的である。今回は早目にＣＴ、ＭＲＡ等が行われていたら、と悔しい思いである。
木村さんはピッチャー以外の全部の守備をこなしたことで有名である。愛嬌のあるあの笑顔が見れないと思うと本当に残念である。惜しい人をなくしたものです。合掌。

義母、後藤田艶子の葬儀を４月１７日無事に終えることが出来ました。多数の弔電や御参列をいただき恐縮して居ります。故人の生前には、多くの方に御厚情をいただき感謝して居ります。夫、後藤田先生の元へ旅立った事と存じます。
故人は生前、越智クリニックの色々な事に注意を払ってくれました。その遺志を継いで、益々クリニックの発展に尽力したいと存じます。
今後共宜しくお願い申し上げます。

義母が４月１４日に亡くなった。９０才であった。
平成１７年１月３１日より私の病院に入院していた。痴呆が進み、平成１８年より胃廔を造設し寝たきりであった。長い入院生活の間、肺炎を起こしたり、褥創が出来たりと色々あった。その都度、彼女の生命力で乗り切ってきた。職員全員のケアーのおかげで今まで生きながらえて来たと思う。感謝したい。
最後は１４日の朝５時半に呼吸が停止したとの報告で病院に駆けつけた。安らかな顔を見て、救命処置をせずに６時２０分に死亡を確認した。
前日１３日の夜に、発声が出来ないはずの義母が、娘である家内の名前を何回となく呼んだ。「マユミ、マユミ、マユミ」。家内もすぐに病室へ行った。この時点では死の徴候は全くなかったから、虫の知らせであったのだろうか。
大往生して亡き夫、後藤田先生の所へ直行すると思う。
よくがんばったね。おかあさん。

４月４日～６日の２泊３日で孫がやって来た。
またまた発達を見せてくれた。うつぶせにすると頭を持ち上げてヒコーキが出来る。私の耳や指、唇をつまんで自分の口に入れようとする。さらには写真にあるように、自分の足指までも口に入れようとする。寝返りができるかなと少し手を加えてやるが、もう一歩の所で元に戻ってしまう。さて私にとっては２０年ぶりに赤ちゃんをお風呂に入れた。以前の記憶を呼び戻して、左手で頭をつまんでそ～と入れてやったが、一日目は何が気にいらないのか、ずーと泣きっぱなしであった。続いて二日目。今度は娘から渡されて湯に漬ける前からワーワー泣いた。体を洗う時も髪をシャンプーする時も延々と泣いた。がっかりである。あとで娘が、宇和島のマンションのお風呂と違うのが分かるのでは、と慰めてくれた。これでは「泣き虫ゆうちゃん」のあだ名がつくぞ、と言いながら、最後の夜はおもちゃで遊んでやった。今度来る時もお風呂に入ろうなと、寝顔に声かけながら私も就寝した。

４月４日（日）は晴天で、すばらしい日和となった。職員５人を連れ、今治にお花見に行った。ナースの愛息、ひゅうが君が３月２８日に２才の誕生日となったため、お祝いも兼ねて連れて行った。しまなみの大橋を眺め、砂浜で思いっきり遊ばせてやった。ふだん母親が当院で忙しいので、うっぷんを晴らすようにはしゃぎ回っていた。おやつで用意していた、サプライズバースディケーキには、驚きそして満面の笑顔となった。誕生日のお祝いというものは本当に嬉しいものだ。母親も喜んだのは言うまでもない。保養所に昨年、植えていた５本の桜も、背はまだ低いもののすっかり満開となり、帰りに各自１本ずつ桜の枝をプレゼントした。
帰宅して４時から、今は亡き後藤田先生の２５回忌が私の家で行われた。東京から先生の長男、宇和島から私の娘夫婦と孫、さらに次男坊が加わり読経に聞き入った。後藤田先生が存命なら、当院の２３周年もきっと喜んでくれただろうなとか、ゆうちゃんの笑顔をどんなにか喜ぶだろうなとか、色々と想像した。次は３３回忌である。みんなが幸せでいられるように、後藤田先生に心からお願いをして無事に法要が終わりとなった。
　

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